2019年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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869 kcal
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脂質: 59.91g | たんぱく質: 32.70g | 炭水化物: 50.10g.
昼食: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, La Paulina Queso Dambo, Tomates, Huevo Duro, Lechuga. 夕食: Lechuga, Huevo Duro, Hellmann's Mayonesa Light, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, La Paulina Queso Dambo, Riera Tostadas Light, Knorr Sopa Quick. 軽食/その他: Riera Tostadas Light. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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