Fernanda Maria Santosの日記, 2019年 03月 20日

Firme rumo ao objeto... Um dia chego lá...👊💪
65.7 kg これまでの減量分: 4.3 kg.    残り: 10.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1024 kcal 脂質: 24.98g | たんぱく質: 69.73g | 炭水化物: 131.49g.   朝食: Piracanjuba Leite Desnatado, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Contra-filé, Jiló, Abobrinha Refogada, Kicaldo Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos, Yoki Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Desnatado. 軽食/その他: Canela, Banana-Maçã. もっと...
1745 kcal 運動: ピラティス - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

1名の支持者    いいね!   




Fernanda Maria Santosの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。