2019年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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1349 kcal
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脂質: 57.04g | たんぱく質: 67.36g | 炭水化物: 143.12g.
朝食: Tempe Mendoan, Bakso dengan Saus (Campuran), Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Kalbe Slim & Fit Cookies, Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Good Day Cappuccino. 軽食/その他: Kue Bolu. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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