2019年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
|
865 kcal
|
脂質: 49.27g | たんぱく質: 25.90g | 炭水化物: 72.58g.
朝食: KDV Арахисовая Паста Nut Story, Хлебец, Nesquik Какао на Молоке. 昼食: Сметана , Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Сгущенка, Обычные Блины. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|