2019年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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2125 kcal
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脂質: 73.29g | たんぱく質: 102.00g | 炭水化物: 281.55g.
朝食: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Fazer Хлеб Заварной с Изюмом, Мистраль Гречка, Лето Яйцо Куриное. 昼食: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Лето Яйцо Куриное, Green Ray Пикантное Лечо Натуральное, Мистраль Гречка, Блины на Молоке. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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