ngenjang start malih :"(
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56 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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2221 kcal
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脂質: 87.22g | たんぱく質: 61.79g | 炭水化物: 307.30g.
朝食: Mr. Bread Roti Manis Kasur, Mizone Orange Lime (500ml), Indomie Indomie Goreng Rasa Ayam Geprek. 昼食: Kue Bolu, Sayur Lembayung, Rambutan, Alpukat, Sirup, Bimoli Minyak Goreng, Rempeyek. 夕食: Oishi Spicy Shrimp Flavor, Ayam Goreng. 軽食/その他: Bubur Kacang Hijau. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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コメント
seniki mawon, ampun ngenjang2 😂
2019年 03月 20日 投稿者: bosen gemuk
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