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Mit nem Partner der einen so liebt wie man ist und der mega gut kocht... hahaha ist es schwer wieder runter zu kommen. Aber diese Woche ist die Übergangswoche.. ab nächster Woche fahr ich unter der Woche wieder ein Defizit. das klappt am besten bei mir
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67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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1163 kcal
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脂質: 65.92g | たんぱく質: 33.35g | 炭水化物: 108.64g.
朝食: Wojnar's Liptauer Scharf, Billa Kürbiskernbrot. 昼食: Äpfel, Wojnar's Liptauer Scharf, Billa Kürbiskernbrot. 夕食: SPAR Vital Bio-Kokosmilch, Brokkoli. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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