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Harus disiplin nich, masa over kalori trs
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 29日:
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1783 kcal
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脂質: 51.66g | たんぱく質: 132.31g | 炭水化物: 258.48g.
朝食: Durian, Rimbang+Daun Ubi, ikan teri, nasi putih. 昼食: Sambal Ikan Teri, Rimbang+Daun Ubi Rebus, Telur Rebus. 夕食: Kikil, Ikan Mas, Kangkung, nasi putih. 軽食/その他: Martabak, Bakwan 2pcs. もっと...
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