2019年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
|
287 kcal
|
脂質: 15.65g | たんぱく質: 18.95g | 炭水化物: 16.56g.
朝食: Колбаса, Алматынан Бородинский Хлеб 5, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|