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Mari sarapan biar setrong
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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742 kcal
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脂質: 22.52g | たんぱく質: 40.34g | 炭水化物: 108.19g.
朝食: Pisang, Buah Kiwi. 昼食: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (Manis), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. 夕食: Tofu (Fuyu) (Salted and Fermented) , Kem Chicks Sayur Toge, Papaya. もっと...
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 コメント
yummmy bgt seh, tp low protein 😁😁, klo buat gw kurang cocok
2019年 03月 19日 投稿者: dietforfun
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@dietfirfun iyaa lebih enak lagi klo di smooties segerrr
Harus makan telor rebus kak biar high protein 😁
2019年 03月 19日 投稿者: shanti0506
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coba dong bikin smooties versionnya, nanti nyontek hehehehe
2019年 03月 19日 投稿者: dietforfun
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