2019年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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1038 kcal
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脂質: 32.43g | たんぱく質: 19.90g | 炭水化物: 167.17g.
朝食: 蜂蜜水, 西麦 燕麦片, 伊利 伊利纯牛奶, 康师傅 3+2饼干. 昼食: 康师傅 3+2饼干, 棉花糖, 杂粮粥, 伊利 伊利纯牛奶, 西麦 燕麦片. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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