2018年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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1815 kcal
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脂質: 82.02g | たんぱく質: 95.37g | 炭水化物: 183.80g.
朝食: Zeytinyağı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Şenpiliç Piliç Sucuk, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri. 夕食: Tavuk Suyu, Tereyağı, Tavuk Bage Eti ve Derisi, Bulgur. 軽食/その他: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. もっと...
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