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Jantinha na rua mas sem perder o foco. Hoje consumi pouca calorias, pelo simples fato de não sentir fome, então me permiti comer esse Caldo de Frango com algumas torradas... 🍴
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 19日:
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726 kcal
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脂質: 33.20g | たんぱく質: 19.28g | 炭水化物: 95.01g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Frango (Empanado e Frito), Tomates, Alface. 夕食: Caldo de Mandioca, Spoleto Torrada Temperada. 軽食/その他: Café com Açúcar. もっと...
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2302 kcal
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運動:
トレッドミル - 25 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, 休憩 - 15 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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