2019年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 19日:
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1187 kcal
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脂質: 30.60g | たんぱく質: 53.67g | 炭水化物: 178.14g.
朝食: La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Riera Tostadas Light. 昼食: Riera Tostadas Light, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Tomates, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. 夕食: Melón , Hellmann's Mayonesa Light, Bahia Atun Desmenuzado al Natural , Lucchetti Arroz Blanco. 軽食/その他: Riera Tostadas Light. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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