~Truffel~の日記, 2019年 03月 19日

Главное что бы хватило не на 30 минут сегодня, а хотя бы на 30 посещений за год. 

Планирую ездить 2 раза в неделю пока) энтузиазма много) 

~Truffel~, молодчинка. Если серьёзно, то тут зачастую сидят люди, которые не являются среднестатистическими владельцами абонементов в спортзалы. Народ реально в них ходит. Так что я в тебя верю. // сам очень люблю плавать, но как разжирел плавучесть стала непривычно-неконтролируемой и никак не могу нормально держаться на воде =( 

Я очень надеюсь что бассейн позволит нормально подтянуться) потому что я ленивая попа и дома заставить себя тренироваться я не могу 

~Truffel~, только плечи не перекачай, а то это не очень женственно. Хотя, 2 раза в неделю - не перекачаешь. Молодчинка. Вот, блин. Теперь и я задумался о клубе с бассейном. Всего через квартал два клуба. Надо бы вписаться. 

Завидую))) по-хорошему) мечтаю в бассейн, но со временем катастрофа, на бассейн уже не хватит))) 

Молодец Вы!Ещё массаж помогает хорошо кожу подтянуть.  

Я плавала 4 раза в неделю по 40 дорожек плюс тренажёрка, плечи не перекачала 🤔, это надо быть проф. спортсменом!😏 так что смело можно плавать!))) 

У меня со временем тоже катастрофа) вот нашла время и езжу плавать в обеденный перерыв на работе)  

40 дорожек😱 быстро подтянулись? Или все таки бассейн не даёт такого эффекта как спорт зал?