2019年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 19日:
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1689 kcal
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脂質: 48.17g | たんぱく質: 25.34g | 炭水化物: 295.55g.
朝食: Конти День и Ночь, Свинина Тушеная, Макароны, Мёд, Мёд. 昼食: Кокосовое Печенье. 夕食: Cinnabon Синнабон с Корицей, Sandora Сок Апельсиновый, Банан. 軽食/その他: Мёд, Яблоко. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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