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Puasa soalnya wkwk
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53.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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493 kcal
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脂質: 17.34g | たんぱく質: 31.68g | 炭水化物: 55.31g.
朝食: Kurma. 夕食: Nestle Bear Brand Milk, Otak-Otak, Telur Puyuh, Ampela, Sosis Ayam, Tempe Gembus. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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