2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
|
2888 kcal
|
脂質: 113.95g | たんぱく質: 79.50g | 炭水化物: 390.08g.
昼食: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кунжутом и Имбирем, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Капуста Тушеная без Масла, Магнит Сыр Костромской 45%, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Простоквашино Кефир 3,2%, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сахар, Банан, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Суперсуп Суп Гороховый с Беконом, Батон, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Яйцо Куриное. 夕食: Алые Паруса Печень Говяжья Жареная с Луком, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Рот Фронт Карамель Барбарис, Мармелад. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|