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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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1064 kcal
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脂質: 30.62g | たんぱく質: 67.07g | 炭水化物: 133.69g.
朝食: Banane, Alnatura Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. 昼食: Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Herta Finesse Putenbrust, Kamps Roggenbrötchen. 夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Aldi Stremel-Lachs. もっと...
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