|
Ужин ❤️ салат из рукколы с креветками , авокадо и грецкими орехами ☺️
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
|
1157 kcal
|
脂質: 59.28g | たんぱく質: 66.44g | 炭水化物: 92.10g.
朝食: Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо. 昼食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Соленья Варенья Фасоль Красная, Перекресток Крупа Гречневая Ядрица. 夕食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо, Креветки. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Активиа Питьевая Натуральная. もっと...
|
|
 コメント
|
|
2019年 03月 19日 投稿者: Vladsm777
|
Спасибо ☺️ Думаю , что с солью и бальзамическим уксусом было бы вкуснее 😆😆но я не стала )) в процессе перехода на пп и подсчёт калорий научилась принимать вкус пищи без добавок 🙌
2019年 03月 19日 投稿者: lybovnayalybov
|
Подскажите на сколько ккал питаетесь?
2019年 03月 19日 投稿者: alexash88
|
Сейчас 1470, стараюсь ) иногда получается меньше. кбжу 92/65/129
2019年 03月 19日 投稿者: lybovnayalybov
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|