2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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1118 kcal
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脂質: 31.11g | たんぱく質: 87.95g | 炭水化物: 123.39g.
朝食: Яблоко. 昼食: Цархліб Хлеб с Злаками, Курица. 夕食: Банан, Украинский Творог Нежирный. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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