2019年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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902 kcal
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脂質: 31.43g | たんぱく質: 46.79g | 炭水化物: 103.45g.
昼食: Tzatziki, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Maggi Curry-Sauce, Basmati-Reis (Gekocht), Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. 軽食/その他: Zucker, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Leitungswasser, REWE Bio Chia Samen. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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Anja.Rommerskirchenの体重の記録
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