2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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1003 kcal
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脂質: 21.97g | たんぱく質: 59.67g | 炭水化物: 74.89g.
朝食: Roshen Konafetto, Сливочное Масло, Veladis Паштет Икорный Тресковый, Санта Бремор Антарктик Криль, Растворимый Кофе (из Порошка), Roshen Shooters Chocolates Brandy Liqueur. 昼食: Лукас Bifesti, Фасоль (без Соли, Отварная), Помидоры, Зеленая Фасоль, Растворимый Кофе (из Порошка). 夕食: Пиво, Креветки (Вареные или на Пару). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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