2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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721 kcal
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脂質: 38.40g | たんぱく質: 20.01g | 炭水化物: 72.02g.
朝食: Banane, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Dreisaatbrot, Salami, Margarine, Käse. 軽食/その他: Plundergebäck. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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