2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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2077 kcal
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脂質: 57.16g | たんぱく質: 106.59g | 炭水化物: 281.32g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Patatas Fritas, Chuleta de Ternera, Pan Blanco, Eroski Biactive. 夕食: Gallina Blanca Yatekomo Pollo, Navidul Caña de Lomo, Pan Blanco, Eroski Biactive. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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