2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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1252 kcal
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脂質: 60.98g | たんぱく質: 48.63g | 炭水化物: 125.52g.
朝食: Auchan Pain de Table Céréales, Jardin Bio Noir Pâte à Tartiner. 昼食: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Lucien Georgelin Confiture Cerise Noire, Danone Gervita, Auchan Pain de Table Céréales, Soignon Sainte Maure, Butternut. 夕食: Les Croisés Emmental Français, Sojasun Yaourt Chocolat, Butternut. 軽食/その他: Auchan Amandes Grillées. もっと...
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1708 kcal
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運動:
読む - 5 時間, Wii Fit - 1 時間 40 分, 浴びる - 1 時間, 休憩 - 8 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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