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• sayur rebusan • ayam kentang saus tiram • telor ceplok setengah mateng Happy lunch
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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793 kcal
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脂質: 21.50g | たんぱく質: 58.26g | 炭水化物: 103.16g.
朝食: Buah Pir, Pisang. 昼食: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Mentimun (dengan Kulit), Kem Chicks Sayur Toge, Wortel, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 軽食/その他: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Pepaya, Bengkoang. もっと...
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