2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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297 kcal
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脂質: 4.99g | たんぱく質: 11.44g | 炭水化物: 51.10g.
朝食: 玉米饼, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 红豆汤. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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