2019年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
|
1520 kcal
|
脂質: 66.26g | たんぱく質: 62.00g | 炭水化物: 172.31g.
朝食: Кекс, Яичница. 昼食: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Краснокочанная Капуста, Slakon Конфета Желейная , Великоросс Свинина с Рисом и Овощами, Пицца Домашняя. 夕食: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Токио Сити Кимчи, Овощное Рагу, Родимая Сторонка Гномик, Творог 5%. 軽食/その他: Яблоко, Апельсин. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|