2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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903 kcal
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脂質: 39.66g | たんぱく質: 28.67g | 炭水化物: 109.39g.
朝食: Batavo Iogurte Integral com Mel, Sabor da Terra Semente de Chia. 昼食: Seara Empanado de Frango Recheado com Presunto e Queijo, Bem Brasil Anéis de Cebola, Bem Brasil Batata Carinhas. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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