2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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2030 kcal
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脂質: 85.32g | たんぱく質: 103.12g | 炭水化物: 217.70g.
朝食: Hustin Hustenbonbon, Hustin Hustenbonbon, Hustin Hustenbonbon, Kaffee, Aldi Trauben Kernlos, Apfelsinen, Frucht Smoothie, Gekochtes Ei, Butter, Weizenbrötchen. 昼食: Möhreneintopf, Gekochter Rosenkohl, Rosenkohl, Lachs, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. 夕食: REWE Bäcker Brötchen , Lidl Hänchenbrust, Möhreneintopf. 軽食/その他: Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Edeka Schweineohren. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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