登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
EtherGnat
日記
2019年 03月 17日
EtherGnatの日記, 2019年 03月 17日
EtherGnatさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2019年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
110.6 kg
これまでの減量分:
13.0 kg
.
残り:
32.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 03月 17日:
1420 kcal
脂質: 54.00g | たんぱく質: 130.16g | 炭水化物: 102.45g.
朝食:
Jimmy Dean Delights Egg’Wich, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade.
昼食:
Tillamook Pepper Jack Cheese Sliced, Skinless Chicken Breast.
夕食:
Great Value Fit Menu Oven Roasted Chicken, Carrots.
軽食/その他:
Lindt Lindor Truffle Balls, Airborne Gummies, Old Croc Bacon & Jalapeño Aged Cheddar, Whole Foods Market Sumo Orange.
もっと...
2777 kcal
運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 45 分, 休憩 - 5 時間 5 分, 睡眠 - 18 時間 10 分.
もっと...
週に3.8 kg減量中
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
EtherGnatの体重の記録
全ての履歴を表示