2019年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.9 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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1585 kcal
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脂質: 87.97g | たんぱく質: 106.21g | 炭水化物: 85.10g.
昼食: Babà al Rum, Mortadella, Eridanous Butter Beans in Tomato Sauce, Lidl Fettine Vitello. 夕食: Parmigiana di Melanzane, Brezel, Salsiccia di Maiale. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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