2019年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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1254 kcal
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脂質: 54.95g | たんぱく質: 83.40g | 炭水化物: 103.32g.
朝食: Milbona Sanebel Dänischer Schnittkäse, Dulano Gourmet Rohschinken, Gekochtes Ei, American Sandwich Vollkorn. 昼食: Erdbeeren. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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