2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
|
1211 kcal
|
脂質: 45.87g | たんぱく質: 84.33g | 炭水化物: 99.10g.
朝食: Roshen Shooters Chocolates Brandy Liqueur, Растворимый Кофе (из Порошка), Санта Бремор Антарктик Криль, Veladis Паштет Икорный Тресковый, Сливочное Масло, Комгалком Хлебцы Ржаные, Tasty Style Хлебцы Гречневые. 昼食: Растворимый Кофе (из Порошка), Roshen Shooters Chocolates Brandy Liqueur, Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Зеленая Фасоль, Фарш Индейки (Приготовленный). 夕食: Балтика Пиво Безалкогольное, Креветки (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Растворимый Кофе (из Порошка), Roshen Konafetto, Мясная Лавка Колбаса Золотистая. もっと...
|
体重に変化ありません
|