2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
|
2006 kcal
|
脂質: 87.36g | たんぱく質: 98.68g | 炭水化物: 183.30g.
朝食: Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Jabłko, Banan, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko. 昼食: Orion Czekolada Studentska Deserowa, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. 夕食: Czerwone Wino Stołowe, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Carte d'Or Lody Waniliowe, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Ziemniaki. 軽食/その他: Jajko, Społem Majonez Kielecki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ser Gouda, Mr. Potato Frytki Proste. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|