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Diese Schwankungen sind echt extrem. Ich hoffe auf morgen.... Allen einen schönen Sonntag und eine wohlgesonnenere Waage ☺
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112.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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1883 kcal
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脂質: 53.68g | たんぱく質: 132.84g | 炭水化物: 203.00g.
朝食: Hohes C Plus Eisen, Kiwi, Erdbeeren, Bio Bio Haferdrink Natur, Amaranth, Edeka Knuspermüsli Multi Frucht. 昼食: REWE Rohkost-Salat, Aldi Bio Feta, Dönerfleisch, Lahmacun. 夕食: Wan Kwai Erdnuss-Sauce, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Sojasoße, Ingwer, Lachs Maki, Pommes Frites, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Aldi Garnelen, Vitasia Wok Gemüse, Hähnchenbrustfilet. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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