2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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248 kcal
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脂質: 5.43g | たんぱく質: 6.08g | 炭水化物: 47.25g.
朝食: Kacang Rebus, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). 昼食: Mentimun (dengan Kulit), Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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