2019年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 16日:
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618 kcal
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脂質: 24.84g | たんぱく質: 41.07g | 炭水化物: 60.28g.
朝食: Bananas , Boiled Egg. 昼食: Tuna Fish Salad . もっと...
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週に10.2 kg減量中
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