2019年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 16日:
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1448 kcal
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脂質: 42.37g | たんぱく質: 90.56g | 炭水化物: 164.74g.
朝食: Окей Груша Аббат, Банан, Ikea Брусничный Джем, ВкусВилл Творог Пластовой 8%. 昼食: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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