2019年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 16日:
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1943 kcal
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脂質: 89.48g | たんぱく質: 58.84g | 炭水化物: 223.86g.
朝食: Valio Молоко 1,5%, Кофе, Дикси Джем Абрикосовый, Брест Литовск Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 昼食: Valio Молоко 1,5%, Кофе, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Магнит Банан. 夕食: Лента Яблоко Семеренко, Домик в деревне Сметана 20%, Фаршированные Кабачки, Ежики, Мирель Торт Бельгийский Шоколад. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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