2019年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 16日:
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985 kcal
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脂質: 33.84g | たんぱく質: 28.65g | 炭水化物: 143.26g.
朝食: Шарлотка ПП, Schwartau Соус Карамельный, не Молоко Сливки 12%, Nescafe Dolce Gusto Капучино, не Молоко Десерт Овсяный Ванильный. 昼食: SPAR Пицца Цезарь. 夕食: Menza Ролл с Огурцом. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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