2019年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 16日:
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2842 kcal
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脂質: 73.30g | たんぱく質: 176.02g | 炭水化物: 370.08g.
朝食: Tre Marie Panettone, Cappuccino con Latte Intero Accadì. 昼食: Nostromo Tonno al Naturale , Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Kraft Sottilette Light, Morato American Integrale. 夕食: Pizza Margherita, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Santa Rosalia Wagyu Bistecca. 軽食/その他: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Fage Fruyo 0% Ananas, Kellogg's Coco Pops Barchette. もっと...
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体重に変化ありません
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