2019年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 16日:
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773 kcal
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脂質: 16.10g | たんぱく質: 55.40g | 炭水化物: 80.93g.
朝食: Marque Repère Pain de Mie Céréales et Graines, St Môret Ligne & Plaisir. 昼食: Côté Table Paella Royale à l'espagnole, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. 夕食: La Potagère Velouté de Légumes Variés, Красное Вино Медок Пьер Шано, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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