2019年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 16日:
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929 kcal
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脂質: 28.40g | たんぱく質: 42.97g | 炭水化物: 125.87g.
朝食: Maple Syrup, Plain Pancakes. 昼食: Co-Op Granary Baguette, Sainsbury's Carrot & Coriander Soup. 夕食: Cooked Mushrooms, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Linda McCartney Vegetarian Sausages, Tesco Medium Eggs. 軽食/その他: Satsuma. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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