2019年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 16日:
|
1530 kcal
|
脂質: 55.66g | たんぱく質: 86.16g | 炭水化物: 177.11g.
朝食: Салат из Капусты, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Своя Линия Мёд Разнотравье. 昼食: Салат из Капусты, Куриные Котлеты в Духовке. 夕食: Дружковская Халва Халва , Лук, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриные Котлеты в Духовке, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриные Котлеты в Духовке. 軽食/その他: Roshen Конфета Коровка, Roshen Конфета Коровка, Dr. Granola Батончик «Гранола без Цукру», Банан, McDonald's Капучино Средний, Сахарный Песок. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|