2019年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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445 kcal
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脂質: 28.24g | たんぱく質: 25.54g | 炭水化物: 23.47g.
朝食: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Tirolez Queijo Prato, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Dolce Gusto Caffe Buongiorno. 昼食: Carne Louca, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Canela, Limão, Ovo de Codorna, Alface de Folha Verde, Banana Prata, Tomates Cereja. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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