1345 kcal 脂質: 55.76g | たんぱく質: 49.13g | 炭水化物: 161.25g.   朝食: Lala Leche Light, Splenda Substituto de Azúcar, Nescafé Café, FUD Virginia Jamón de Pavo (18,7g), FUD Queso Manchego, Valentina Salsa, Bimbo Pan Integral (28,1g), PAM Aceite de Oliva, Huevo. 昼食: Hot Cakes, Karo Miel Maple, Primavera Mantequilla. 夕食: Bachoco Boneless Pimienta Limón , Aderezo de Ensalada Ranch, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. 軽食/その他: Coronado Obleas de Cajeta, Nescafé Café. もっと...
1983 kcal 運動: Crossfit - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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