Keine Abnahme, nur der Mist aus den Nasennebenhöhlen 😜
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75 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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1384 kcal
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脂質: 62.80g | たんぱく質: 46.50g | 炭水化物: 152.45g.
朝食: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. 昼食: Ehrmann Grand Dessert Double Nut , IBIS Milchbrötchen. 夕食: Barilla Pesto Alla Genovese, REWE Bio-Finn-Brötchen, Gut & Günstig Mozzarella . 軽食/その他: Nutella Nutella, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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