2019年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 15日:
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1370 kcal
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脂質: 62.56g | たんぱく質: 99.92g | 炭水化物: 97.27g.
朝食: Aldi Quarktasche. 昼食: Gut & Günstig Schwarze Bohnen , TiP Mettenden, Hähnchenbrustfilet, Chinakohl. 軽食/その他: Blauschimmelkäse, Gekochtes Ei, Orangen. もっと...
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体重に変化ありません
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